仕事や勉強で集中力を高める魔法の方法

目安時間:約 9分

syuutyuu

 

 

今回は勉強や仕事の集中力を高める方法に関してお話し致します。

 

 

その前に前回までの復習を簡単に触れていきます。

 

 

これまでの復習

 

情報商材を使った勉強には定着度が勝敗を左右する。

 

 

定着度を上げるには

 

・モチベーション

・効率

・集中力

 

が必要。

 

 

モチベーションの火を点けるには「投資」が最も効率的な方法。

 

 

そのモチベーションの火を燃やし続けるには

 

「ゲーム感覚で楽しめる仕組み」「自尊心を満たせる仕組み」が必要。

 

 

効率的に物事をこなす方法としては「PDCAサイクル」「人間の脳の理解」が基本。

 

 

ということをお話ししました。

 

 

今回は集中力を高める為の方法をお話し致します。

 

 

これらを併せる事でFXを勉強している人の中でも上位数%に食い込む定着度で学ぶ事ができます。

 

 

定着度が早い程、利益を生み出すスピードも当然早いです。

 

 

確実にモノにしていきましょう。

 

 

集中力を意識的に高める方法

 

あなたの集中力が上がる時はどんな時でしょうか?

 

 

高校時代を振り返ってみましょう。

 

 

普段の勉強と試験2週間前の時の勉強

 

 

どちらの方が集中していましたか?

 

 

試験2週間前の勉強と試験前日の勉強

 

 

どちらが集中していたでしょうか?

 

 

試験前日の勉強と試験開始1時間前の勉強

 

 

どちらが集中していましたか?

 

 

 

恐らく全て後者だと思います。

 

 

私も試験1時間前とかですと、自分でも信じられないぐらいの集中力で勉強していた記憶があります。

 

 

このように人間は追い込まれれば追い込まれるほど集中力を発揮します。

 

 

今回もこの時間的追い込みを利用して集中力を高めるのです。

 

 

「勉強時間3時間以上を取る」は間違い。正解は「勉強時間3時間以内で終える」。

 

日本人の気質として開始時間にはうるさいけど、終了時間にはルーズという傾向があります。

 

 

日本に溢れるブラック企業がその証拠です。

 

 

「残業は非効率だ」

 

 

という言葉はよく耳にしますが、その真意は

 

「時間制限という集中力発揮の機会を奪う事」にあります。

 

 

ですので、ストップウォッチを使って絶対に時間内に終わらせる。

 

 

時間を過ぎたら途中であっても強制終了

 

という習慣を付ける事で、

 

ゲーム感覚で集中力を最大限に高めることが可能です。

 

 

1~5章のまとめ

 

恐らく、ほとんどのFXを勉強する人はこんな事はしていません。

 

 

+αのお小遣い感覚だからです。

 

 

「意識高くやっています」

 

という人もいるかもしれませんが、結局リスクは自分にしかないのでどこかに甘えがあるのです。

 

 

だからこそ、そこで差を付けるのです。

 

 

他の人と一緒の事をやっていたのでは上位10%の稼げる組には到底入れません。

 

 

稼げる組に入る為にも意識を高く持ってこれらを1つでもモノにして頂ければと思います。

 

 

 

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また、どういう狙いでエントリーするかまで詳細に書き込めますので、

後の反省がし易い仕様となっております。

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それでは最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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【脳の仕組みから考える】勉強の効率的復習のやり方

目安時間:約 8分

ebii

 

今回も引き続き勉強効率を上げる方法に関してお話し致します。

 

 

その前に前回までの復習を簡単に触れていきます。

 

 

前回までの復習

 

情報商材を使った勉強には定着度が勝敗を左右する。

 

 

定着度を上げるには

 

・モチベーション

・効率

・集中力

 

が必要。

 

 

モチベーションの火を点けるには「投資」が最も効率的。

 

 

そのモチベーションの火を燃やし続けるには

 

「ゲーム感覚で楽しめる仕組み」「自尊心を満たせる仕組み」が必要。

 

 

効率的に物事をこなすには「PDCAサイクル」が基本。

 

 

ということを1~3章でお話ししました。

 

 

 

今回は効率を上げる為に知っておくべき人間の脳の仕組みに関してお話しします。

 

 

【人間は馬鹿?】次の日にはその日の30%の事しか記憶に残っていない

 

これはどうしようもありません。

 

 

これが人間です。

 

 

ただ勉強のできる人は「人間はすぐに忘れる生き物」という事を理解しています

 

 

そしてその上で、その弱点を補う為の策を考え実行します。

 

 

ですのでこれをできるようになりましょう。

 

 

まず人間の脳を理解する為にエビングハウスの忘却曲線を理解しましょう。

 

 

これは人間は時間が経つにつれ物を忘れていき、

 

次の日には70%、1週間後には80%近く忘れてしまう事を表したグラフです。

 

 

そこで大事な事は「復習のやり方」です。

 

 

エビング

 

多くの人はこの復習のやり方・タイミングを間違えています。

 

 

「本が一冊終わったら」

 

「3ヶ月に1回」

 

というのは間違いです。

 

 

人間の脳の仕組みから言うと、その日から1週間「7回復習する」のです。

 

これにより

 

初日100%⇒2日目30%⇒3日目21%⇒4日目15%⇒…

 

という定着度を

 

 

100%⇒100%(本来忘れるはずの70%の30%を長期記憶にできる(21%前後))

 

⇒100%(本来忘れるはずの49%の30%分を長期記憶にできる(15%前後))⇒100%⇒…

 

 

とでき、勉強の復習を1週間繰り返すことで80-90%を長期記憶にすることができます。

 

 

 

因みに以前「私は受験期は英単語を30分で450単語覚えた」と申しましたが、

 

当然これも1週間繰り返しましたので、時間が経ってもほとんどの単語を覚えていました。

 

(450個中忘れていたのは5個前後ぐらい)

 

 

これをPDCAサイクルと併せて使うのです。

 

 

これらを併せるだけでもFXを勉強している人の上位10%の効率に入る事は全然可能だと思います。

 

 

FXで稼いでいる人は上位10%。

 

 

でしたら、FXで稼ぐには上位10%の定着度で勉強を進めていく事で、早期に勝てるようになっていきます。

 

 

それでは、FXの勉強の定着度を加速する為の勉強方法として、次回は「集中力」に関してお話し致します。

 

 

 

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以上2点を事前に把握する事が可能です。

また、どういう狙いでエントリーするか等まで詳細に書き込めますので、後の反省がし易い仕様となっております。

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それでは最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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PDCAサイクルは「効率的勉強」の基礎

目安時間:約 8分

pdt

 

 

 

今回は勉強効率を上げる方法に関してお話し致します。

 

その前に前回・前々回までの復習を簡単に触れていきます。

 

 

勉強のモチベーションアップ編の復習

 

情報商材を使った勉強には定着度が勝敗を左右する。

 

定着度を上げるには

 

・モチベーション

・効率

・集中力

 

が必要。

 

 

モチベーションの火を点けるには「投資」が最も効率的。

 

 

そのモチベーションの火を燃やし続けるには

 

「ゲーム感覚で楽しめる仕組み」「自尊心を満たせる仕組み」が必要。

 

 

FXで継続的に勝つ人が上位10%なら、上位10%の定着度を持つ事が最も理に適っている。

 

 

ということをお話ししました。

 

 

今回は勉強効率を上げる為に必要な事をお話しします。

 

 

やはりPDCAサイクルが効率的に取り組む全ての基礎

 

「PDCAサイクル」って聞いた事ございますでしょうか?

 

 

広告業界では知らない人がいないほどに有名なのですが、

 

物事を効率的にこなす為の順序を表したモデルです。

 

 

PDCAそサイクルのれぞれの意味は

 

PLAN(仮説)

 

DO(実行)

 

CHECK(反省)

 

ACT(行動)

 

です。

 

 

そしてこのPDCAサイクルは「行動ベース」というのが大前提になります。

 

 

■PLAN(仮説)

 

これは「計画」ではありません。「仮説」です。

 

 

たまに「計画」とはき違えて綿密な計画を立てる方がいらっしゃいますが、

 

「仮説」ですので、ここに時間を割き過ぎてはいけません。

(誤った解釈をする人が多いですが...)

 

 

あくまで行動ベースなので。

 

 

まずは何となくテキトーで構いません。

 

 

1日どのぐらいのペースで勉強を進め、いつまでに完成させるかを考えます。

 

 

その上ですぐに行動します。

 

 

 

■DO(実行)

 

そしてその仮説を基に行動していきます。

 

 

■CHECK(反省)

 

そして行動後、この計画で大丈夫かを再検討します。

 

このペースだと計画倒れにならないか

 

まだ余裕があるからもっと詰められるんじゃないか

 

集中できていなかったのではないか...

 

 

このような事を基にして再度仮説を立てます。

 

 

 

■ACT(実行)

 

そしてその計画を基にもう一度実行します。

 

 

そしてまたリバイズをかけ仮説を立て実行の繰り返しで効率的な勉強をしていくのです。

 

 

「やってみなけりゃ分からない」

 

という事は未知な世界に踏み込む際には誰にでも起こり得ます。

 

 

ですのでこの「実行」と「計画」の同時進行で進めるPDCAサイクルが

 

時間効率的に最も良い方法となるのです。

 

 

 

今回は効率編のPDCAサイクルを使ったベースに関してお話ししましたので、

 

次回効率編パート2ではもっと

 

効率を上げる為に知っておくべき人間の脳の仕組み」に関してお話し致します。

 

 

 

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また、どういう狙いでエントリーするか等まで詳細に書き込めますので、後の反省がし易い仕様となっております。

FXはトレーダーのメンタル状態によっても勝率が大きく変わります。

余計なエントリーを抑え、勝てるポイントのみで勝負し、

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心理学ザイオンス効果を駆使した【勉強のモチベーションを維持する方法】

目安時間:約 11分

zai

 

今回は前回に引き続き、勉強のモチベーション維持の仕方に関して書いていこうと思います。

 

軽く前回の復習を書いていきます。

 

 

前回の復習【モチベーションアップ編】

 

情報商材を使った勉強には定着度が勝敗を左右する。

 

定着度を上げるには

 

・モチベーション

・効率

・集中力

 

が必要。

 

 

モチベーションの火を点けるには「投資」が最も効率的。

 

 

そのモチベーションの火を燃やし続けるには。。。

 

 

という事までをパート1では書きました。

 

 

 

ではモチベーション維持の方法に関して書いて参ります。

 

 

モチベーション維持に必要な事

 

モチベーション維持に必要な事は

 

・勉強を楽しいと思えるか

 

・自尊心を満たせる構造か

 

です。

 

 

勉強に関して、このどちらか一方が満たせていれば良いです。

 

 

よく高学歴の芸能人が「受験期はぶっとんだ事をしていた」という事を仰っています。

 

 

オリラジのあっちゃんは勉強以外の事をしないように

 

「椅子に自分を括りつけて勉強した」との事でした。

 

 

 

「芸人だから話を盛っているんじゃないの?」

 

と思われるかもしれませんが、私はこのエピソード本当だと思います。

 

 

というのも私も一応、難関大学と呼ばれる大学出身なのですが、

 

私を含め友人何人かもやはりぶっ飛んだ事をしていました。

(勿論全員ではありませんが…)

 

 

「何で?」

 

と思われるかもしれませんが、これは自尊心が満たせるからにほかなりません。

 

 

「椅子に体を括りつけてまで勉強する俺!」

 

 

学校でその事を話すだけでも自身を鼓舞できますが、

 

今の時代ではそれをSNSに発信してもリアクションが得られます。

 

 

何人かはただの馬鹿と思うかもしれませんが、何人かはそれに刺激されます。

 

 

「俺も負けません!」

 

のようなコメントも返ってきます。

 

 

このようにライバルを得る事ができ、モチベーションの火を燃やし続ける事ができるのです。

 

 

勉強のゲーム化でモチベーション維持

 

因みに私の場合はタイムアタックのような形で

 

ストップウォッチを使って「毎回時間の記録を更新するように英単語を覚える」というゲーム感覚でやっていました。

 

 

最終的に30分で450個に目を通す速さにまで仕上がりました。

 

 

それから自尊心を満たす仕組みを作りたいなら、その日学んだ事をSNSで発信する等がいいかと思います。

 

 

例)FXなら日銀の目論む金融政策を自分の意見を絡めて発信する等

 

 

これは英語と同じで人間は机上のインプットよりアウトプットすることで定着していきますので、

 

一石二鳥とも言えます。

 

 

【ザイオンス効果】心理学的に勉強習慣の維持をする方法

 

■ザイオンス効果とは...

 

 

例えば毎日欠かさずにしている事を1つ思い出してみて下さい。

 

 

筋トレ、花に水を上げる事、トイレの掃除、歯磨き...

 

 

何でも構いません。

 

 

では、それをもし「今日はやらないで」と言われたらどうですか?

 

 

何か気持ち悪い感覚にならないですか?

 

 

ザイオンス効果を使う事で、この「勉強をしないと気持ち悪い感覚」を作る事ができます。

 

 

どのようにすればいいかと言うと、

 

「最低21日間(できれば1ヶ月)毎日欠かさず同じ時間に勉強をする」

 

です。

 

 

このザイオンス効果により勉強の習慣を作れ、やらないと気持ち悪い状態を作る事ができます。

 

 

このように「ゲーム感覚で楽しめる仕組み」「自尊心を満たせる仕組み」、

 

そしてザイオンス効果を使う事で

 

モチベーションの炎を燃やし続ける事ができるのです。

 

 

 

前回と今回のだけで他の人とかなりの差を付けたモチベーションを持って勉強に臨めます。

 

 

FXで継続的に稼げる人は全体で10%に満たないと言われています。

 

 

であれば、上位10%の「何か」が求められるわけです。

 

 

ただこれらにより、確実に上位10%のモチベーションを手に入れる事ができます。

 

 

そして高いモチベーションは新しい独自の創意工夫を生み出します。

 

 

上位10%以上のモチベーションで、上位10%以上の「何か」を生み出す。

 

 

これがFXで勝つ事に繋がりますので、是非試して下さい。

 

 

それでは次回はFXの勉強効率を上げる方法に関してお話し致します。

 

 

 

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それでは最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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【FX初心者必見】人間の脳構造から考える最強の勉強方法

目安時間:約 8分

motibe

 

【FX初心者必見】人間の脳構造から考える最強の勉強方法

 

今までも何度も申し上げている事にはなりますが、

 

情報商材上手く使いこなせるか使いこなせないかは、

 

その情報商材の定着度によります。

(勿論優良な情報商材の場合です)

 

 

受験でも「青チャート」を使って偏差値50にも満たない人もいれば、

 

青チャートだけで東大合格レベルにまで引き上げる人もいます。

 

 

この違いは定着度だけです。

 

 

「FXには応用力も必要」と考える人もいますが、この応用力は定着度の次のステージになります。

 

 

定着あっての応用ですので、しっかり定着していれば、何にでも応用可能なハズなのです。

 

 

 

ですので、この定着度がFX情報商材を使った勉強の勝敗を分けるわけですが、

 

この東大レベルの定着度を持つ人と、一般人の定着度の違いは何だと思いますか?

 

 

私は

 

・モチベーション

・効率

・集中力

 

の3点だと考えています。

 

 

そこでこのモチベーション、効率、集中力の3つのギャップを

 

埋め合わせる為の初心者の為のFX勉強方法を全5回に分けて書いて参ります。

 

 

 

本日は「モチベーション編」について書いて参ります。

 

 

【FX初心者必見】モチベーションを一発で上げる必殺技

 

FX初心者が今日からできる簡単なモチベーションアップ方法を挙げると「投資」が最適です。

 

 

「投資」と聞くと身構えた方もいるかもしれませんが、これには

 

・時間の投資

・資金の投資

 

の2つがあります。

 

 

例えば、受験期に

 

「学校から渡された教科書・教材だとやる気が出なかったけど、自分で買った参考書ならやる気が出た」

 

 

もしくは

 

「子供の頃の勉強はしなかったが、大人になったら自主的に勉強をするようになった」

 

 

という経験はございませんか?

 

 

 

これは自分でお金を出して投資しているので、「元を取ろう」というやる気が湧くのです。

 

 

これを古来の人は「身銭を切る」と言いますが、これにより簡単にモチベーションを上げる事ができるのです。

 

 

 

また、「投資」には資金だけでなく「時間」を投資するということでもモチベーションを上げられます。

 

 

一番手っ取り早い事から言うと、24時間寝ずにぶっ続けで勉強してみて下さい。

 

 

「効率悪そう…」

 

と思われるかもしれませんが、長期的に見たら実はめちゃくちゃ効率的です。

 

 

「24時間やり切った」

 

「他の人とは段違いのレベルの取り組み方をした」

 

という自信を持つことができ、その後も意欲的に取り組む事ができるようになるのです。

 

 

以上が簡単にモチベーションの火を点ける簡単な方法でした。

 

 

が、モチベーションに火が点いても、

 

それを燃やし続ける「勉強を楽しむ仕組み」が無いとモチベーションの維持ができません。

 

 

そのモチベーションの維持のために必要な仕組みはパート2に書いていこうと思います。

 

 

パート2も続けてご覧ください。

 

 

 

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それでは最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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